#多伦多扎肚# 第一胎妈妈 ~顺产后3个月

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第一胎妈妈 ~顺产后3个月开始古法扎肚疗程

无论你本身有多瘦，产后都需要扎肚！扎肚的时候，腰部要挺直，一般前2天会有点不习惯，之后会慢慢适应。这位妈妈有一次因为特发事故，急着抱宝宝到急诊室，当时完全不觉得自己有扎肚。之后剩下的疗程就变得很自在！

可以看到这位妈妈在疗程后肚子变平了，子宫内脏复位，腰围也变细了，恢复苗条身材！