第一胎妈妈 ~ 顺产后6个月
这位妈妈本身有「盆骨前倾」问题及先天性「下半身肥胖」,产后赘肉积聚在腰间及屁股更为明显,加上产后腹直肌分离,令小腹突出,骨盆更大!
通过完成「古法扎肚+三点盆骨修型疗程」,除了腹部及腹直肌问题明显改善外,臀部也修细了。
「盆骨前倾」成因:
日常生活姿势不良、久坐、穿着高跟鞋时走路姿势不正确、怀孕时胎儿变重,导致身体重心向前倾。
「盆骨前倾 」容易引致:
‧小腹凸出形成「假肚腩」。
‧腹部及臀部肌肉量不足,长期处于松弛状态,令腰间受压逼,肌肉紧张,产生腰背肌肉酸痛。
‧下身脂肪较多,大腿前部肿胀,小腿后凸,膝盖受压较肿胀。
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