第一子を出産したママ ~ 自然分娩から6ヶ月。この
ママはもともと「骨盤前傾」の問題と先天性の「下半身肥満」があり、産後は腰やお尻に余分な脂肪が蓄積し、さらに目立つようになりました。さらに、産後の腹直筋離開により、下腹部が突出して、骨盤がさらに大きく見えてしまいました!「伝統的な腹帯締め+3点骨盤矯正コース」を
完了した結果、腹部や腹直筋の問題が著しく改善されただけでなく、お尻も引き締まりました。
「骨盤前傾」の原因:
日常生活での姿勢の悪さ、長時間の座りっぱなし、ハイヒールを履いた際の不適切な歩行姿勢、妊娠中の胎児の体重増加などにより、体の重心が前方に傾いてしまいます。
「骨盤前傾」は以下のような症状を引き起こしやすくなります:
・下腹部が突出して「偽のぽっこりお腹」が形成される。
・腹部や臀部の筋肉量が不足し、長期にわたり弛緩した状態が続くことで、腰部に圧迫がかかり、筋肉が緊張し、腰や背中の筋肉痛を引き起こします。
・下半身の脂肪が多く、太ももの前面が膨らみ、ふくらはぎが後ろに突き出し、膝に圧力がかかって腫れやすくなります。



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