둘째 아이를 낳은 엄마 ~ 제왕절개 수술 후 5개월째부터 전통 방식의 복부 감싸기 요법을 시작했습니다.
엄마는 첫 아이를 낳을 때 복대를 하지 않았기 때문에, 둘째를 낳은 후 복직근이 3손가락 너비만큼 벌어졌습니다. 임신 중 배가 부풀어 오르고 몸이 무거워지면서 골반이 앞으로 밀려나, 허리에 가해지는 압력이 점차 커져 요통이 생겼습니다. 게다가 업무상 오랫동안 잘못된 자세를 취한 탓에 등이 굽어졌고, 이로 인해 골반이 앞으로 기울어지며 다리 길이 차이 문제가 발생했습니다.
두 번째 아이를 출산한 산모가 10일간의 복부 교정 프로그램을 마친 후, 복직근이 제자리를 찾아 배가 평평해졌고 허리 둘레가 6cm 줄었습니다. 요통이 개선되고 다리 길이 차이도 교정되어, 짧은 시간 안에 꽤 좋은 성과를 거두었습니다👍!
복대 감기는 복부와 등 부위를 마사지하고 감싸는 방식으로, 산후 산모의 다음 증상을 개선해 줍니다:
👉자궁 수축을 돕고, 자궁 하수를 예방하며, 자궁 및 기타 내장을 제자리로 되돌립니다.
👉자궁의 회복 과정을 촉진하고, 혈전 제거를 돕습니다
👉복직근 이완 개선, 골반 라인 슬림화
👉평평한 복부, 허리 라인 재조성
👉변비, 쌓인 변, 배 속의 가스가 배출되지 않는 문제 개선
👉요통 문제 개선
👉굽은 등 교정
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