Day 1 见这位妈妈时,肚脐皮肤光滑,感觉与整个身体是连接起来的,完全看不到肚脐,再询问妈妈因为怀孕后的改变而形成,加上腹直肌分离比较严重,肚比较胀,皮肤的拉扯令肚脐变形。 疗程其间,妈妈无论睡觉质数有多差,又要喂母乳,还坚持着每天扎肚8小时,实在不容易,幸好完全没有令这位妈妈失望,疗程每天也有进步,肚脐的折痕慢慢出现,继续努力💪🏻! Moonybebe 所有疗程均持有国际专业认可资格 ,如各位
妈妈腹直肌分离成功由2.75减至1指
腹直肌分离成功由2.75减至1指,这位妈妈主要的问题不大,只是有腰背酸痛,疗程中段已经看到这位妈妈可以轻松下床,问题逐渐改善! 为什么产后容易有腰背酸痛或无力感? 因为婴儿的体重不断增加,腰部承受的压力也会逐渐增加,准妈妈的脊柱会产生生理性的弯曲,腰部向前突,连接骨盆的韧带会变得松弛,造成腰部的负荷过大,压迫到盆腔神经、血管,引起腰痛。 所以只单靠「扎肚」改善产后问题是未够全面的。 若产后妈妈想得




