在 Moonybebe，我们经常收到妈妈查询：「乳房出现硬块，是不是要用力把它推散？」「堵奶越痛，是不是代表按摩得不够大力？」 我们明白，当乳房突然变硬、胀痛，甚至摸到明显硬块时，妈妈很容易感到紧张。尤其在网上看到「一定要把硬块推开」或「忍痛按散便会好」等说法后，不少妈妈会自行用指关节、按摩工具，甚至请家人大力揉压乳房。 然而，堵奶并不代表乳房内有一块需要靠蛮力「推走」的固体。大力按压不一定能改善
你奶够不够啊？BB食得饱吗？
👉很多新手妈妈已经很焦虑，这句话可能让她更加怀疑自己。 「你奶够不够啊？」「BB食得饱吗？」「为甚么又要喂？是不是你的奶不够？」 这些说话听起来像是关心，但对刚开始母乳喂哺的新手妈妈而言，却可能成为沉重的压力。 生产后的妈妈一边承受伤口疼痛、荷尔蒙变化和睡眠不足，一边学习抱BB、换尿片、观察宝宝需要，以及掌握喂哺技巧。当她仍在摸索的时候，身边一句「你是不是不够奶」，便可能让她马上怀疑自己：是不是我