Moonybebe에서는 산후 엄마들이 “아기를 낳은 후에도 배가 여전히 큰데, 그냥 살이 찐 건가요?”라고 묻는 말을 자주 듣습니다. 또한 복부가 바로 회복되지 않는다는 이유로 성급하게 다이어트를 하거나, 복대를 착용하거나, 고강도 운동을 시작하는 엄마들도 있습니다. 산후 체형 변화가 엄마들에게 불안감을 줄 수 있다는 점을 잘 알고 있습니다.하지만 산후 복
출산 후 골반이 넓어지는 현상, 허리 통증, 그리고 나쁜 자세는 서로 관련이 있을까요?
Moonybebe에서는 산후 엄마들이 “출산 후 골반이 넓어진 것 같아요”, “너무 오래 서 있으면 허리가 아파요. 골반이 틀어진 건가요?”, “배가 불룩하게 튀어나왔는데, 골반이 앞쪽으로 기울어진 건가요?”라고 말하는 것을 자주 듣습니다. 임신과 출산으로 인해 산모의 체형, 무게 중심, 일상적인 움직임 패턴이 달라질 수 있다는 점을 잘 알고 있습니다. 하