👉 이미 많은 초보 엄마들이 불안해하고 있는데, 이 말은 그녀가 자신을 더욱 의심하게 만들 수도 있습니다. “모유가 충분한가요?” “아기가 배불리 먹었나요?” “왜 또 먹여야 해요? 모유가 부족한 건가요?” 이런 말들은 걱정에서 나온 것처럼 들리지만, 모유 수유를 막 시작한 초보 엄마들에게는 큰 부담이 될 수 있습니다. 출산 후 엄마는 상처의 통증, 호르몬
왜 아직 살이 안 빠졌어?
👉 출산 후 회복은 버튼 하나만 누르면 되는 것이 아니라, 몸에는 시간이 필요합니다. “아기가 태어난 지 벌써 몇 달이나 지났는데, 왜 아직 살이 안 빠졌어?” 겉보기에는 평범해 보이는 인사 한 마디가, 산후 엄마에게는 마음속 깊이 은근히 꽂히는 바늘이 될 수도 있다. 그녀는 어쩌면 웃으며 “요즘 너무 바빠서 아직 다이어트할 시간이 없어요”라고 말할지도 모