这是我们在 Moonybebe 经常听到妈妈提出的问题：「我生完宝宝已经很久，现在才开始做产后修复，还有用吗？」 我们明白，刚成为妈妈的日子，生活往往只围绕宝宝。喂奶、换尿片、夜间照顾，加上顺产或剖腹产后的伤口恢复，已经占去了大部分时间。等到身体稍微稳定，可能又要返回工作，于是原本计划进行的产后护理，就一再被延迟。当妈妈回头发现腹部松弛、腰背疲累或骨盆缺乏承托感时，便会担心自己是否已经错过了「产后
印尼扎肚与马来西亚扎肚有甚么不同？
在 Moonybebe，我们经常收到妈妈的查询：「印尼扎肚和马来西亚扎肚有甚么分别？」「Jamu 和 Bengkung，哪一种收腹效果较快？」其实，两种传统扎肚方式各有文化背景、包扎特色和穿戴感，并没有一种方法适合所有妈妈。 我们认为，选择产后扎肚方式时，不应只看哪一种「收得最快」，而应考虑妈妈的分娩方式、身体恢复情况、体形、皮肤敏感度、日常活动及舒适程度。 甚么是印尼 Jamu 扎肚？ 印尼扎肚