這是我們在 Moonybebe 經常聽到媽媽提出的問題：「我生完寶寶已經很久，現在才開始做產後修復，還有用嗎？」 我們明白，剛成為媽媽的日子，生活往往只圍繞寶寶。餵奶、換片、夜間照顧，加上順產或剖腹產後的傷口復原，已經佔去大部分時間。等到身體稍為穩定，可能又要返回工作，於是原本打算進行的產後護理，就一再延遲。當媽媽回頭看見腹部鬆弛、腰背疲累或盆骨缺乏承托感時，便會擔心自己是否已經錯過了「產後修復黃
印尼紮肚與馬來西亞紮肚有甚麼不同？
在 Moonybebe，我們經常收到媽媽的查詢：「印尼紮肚和馬來西亞紮肚有甚麼分別？」「Jamu 和 Bengkung，哪一種收腹效果較快？」其實，兩種傳統紮肚方式各有文化背景、包紮特色和穿戴感，並沒有一種方法適合所有媽媽。 我們認為，選擇產後紮肚方式時，不應只看哪一種「收得最快」，而應考慮媽媽的分娩方式、身體恢復情況、體形、皮膚敏感度、日常活動及舒適程度。 甚麼是印尼 Jamu 紮肚？ 印尼紮肚